痩せ菌サプリ

 

痩せ菌サプリが今最も注目・人気な理由

  • 腸内を活性化!デブ菌を撲滅、痩せ菌を増やし体質改善
  • 腸内フローラを整える
  • 代謝アップを促進し脂肪燃焼効果アップ
  • 老廃物を溜め込まずデトックス効果を促進
  • 便秘改善で美肌・ダイエット・健康に貢献

 

今まで色んなダイエットに挑戦してきたけど「成功しない」「続かない」という方が多いと思います。

 

いくら運動しても、食事制限をしてもほとんど改善が見られない...

 

そう!痩せにくい方の特徴は腸内にデブ菌が多い場合がほとんど!

 

逆に痩せやすい体質の方は腸内環境が整い痩せ菌が多いというわけなんですね。

 

この痩せ菌を増やすという発想をモデルや芸能人の方は凄く意識していて、最近特にオススメしてたり愛用してる痩せ菌サプリが発売されていますね。

 

とにかく腸内環境を整えデブ菌を撲滅し痩せ菌を増やす!

 

そして痩せやすく健康的な体質へと変えていくことが重要です。

 

インスタでも最近多いですが、今までうまくいかなかったダイエットが痩せ菌サプリを活用することで痩せやすくなったという方が多いんですよね。

 

ポイント

運動や食事制限をする前に、まずは痩せ菌サプリでダイエットを目指してみても良いと思います♪

 

痩せ菌サプリの人気おすすめランキング!どれがいいの?と悩んでる方必見!

 

いくら痩せ菌を体内にたくさん取り入れようと思っても普段の食事じゃ難しいですよね...。

 

注意ポイント

お金もかかるし手間もかかる!今日のメニューや明日のメニューは何にするかでストレスにもなりかねません。

 

最初は楽しくても、数か月続けようと思うと至難の業になるわけです。

 

そんな時に役立つのが痩せ菌サプリなわけです。

 

ポイント

特に粉末状に包まれたカプセルの痩せ菌サプリがおすすめ!

 

当サイトでは今最も注目・人気な痩せ菌サプリを紹介&ビューしてますのでどれがいい?と悩まれてる方はぜひ参考にしてください!

 

【1位】ラクビ

ラクビ

 

ラクビが人気おすすめな理由

  • 1日1粒で手軽で続けやすい
  • 酪酸菌やビフィズス菌等の痩せ菌が豊富
  • 痩せ菌を増やす短鎖脂肪酸の能力を発揮
  • 善玉菌を増やすオリゴ糖の配合
  • 悪玉菌を減らすサラシアエキスの配合

 

定期購入 初回500円 / 2回目以降2,740円
通常単品価格 3,800円
定期縛り回数 なし(いつでも休止・解約可能)
送料代金 無料
返金保証 なし
内容量 1袋30粒(1ヶ月分)

 

発売当初から、根強い人気を誇るラクビ

タレントの中澤裕子さんもラクビをおすすめしてて、腸内環境を整へ痩せ菌を増やし、デブ菌を減らすことができるわけです。

普段の食事じゃ摂取するのが難しい酪酸菌やビフィズス菌が効率よく手軽に体内に摂りこんでいけるのでダイエットを始めようとする方にラクビは特におすすめです。

 

ラクビ
ラクビの口コミ評判!効果は嘘で痩せないの?※ビアンネ→ニコリオに社名変更されました!

  ラクビがおすすめな理由 痩せ菌のエース「ビフィズス菌」を配合 悪玉菌(デブ菌)を抑制し腸内環境を整えるオリゴ糖を配合 糖質の吸収を制限しオリゴ糖に変換するサラシアエキスを配合 酪酸菌が1 ...

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【2位】ビセラ

ビセラ

 

ビセラが人気おすすめな理由

  • SNSやブログで人気・知名度急上昇中
  • 短鎖脂肪酸を腸内にダイレクトに届けてくれる
  • 酪酸菌よりも効率よく腸内フローラをサポートする
  • 腸内フローラをサポートする成分が豊富

 

定期購入 初回500円 / 2回目以降3,980円
通常単品価格 5,687円
定期縛り回数 4回
送料代金 無料
返金保証 なし
内容量 1袋30粒(1ヶ月分)

 

ビセラは腸内フローラ改善に大きく着目した今大注目の痩せ菌サプリです。

腸内フローラを整えるのにに欠かせない酪酸菌の働きをさらに効率化させるべく、ビセラでは短鎖脂肪酸をそのまま摂取できるのが特徴です。

ですので、酪酸菌を摂取するよりも短鎖脂肪酸を摂取した方がそれだけ効率が良いということなんです。

もちろんビセラの場合は効率よく腸内に届けられるので、通常の痩せ菌サプリよりも早く吸収・燃焼効果に期待でき、ダイエットにも大きく活用できる痩せ菌サプリです。

 

ビセラ
ビセラの口コミ評判!効果は嘘で痩せないの?

  ビセラがおすすめな理由 腸内フローラのサポートに特化 善玉菌が1袋1兆個 水溶性食物繊維で悪玉菌を撃退 短鎖脂肪酸を超効率よく吸収できる 初回500円で試せる   定期購入 初 ...

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【3位】麹の贅沢生酵素

贅沢麹の生酵素

 

麹の贅沢生酵素が人気おすすめな理由

  • 麹由来の「生酵素」を配合
  • 酵素活性化量がズバ抜けて高い
  • 乳酸菌&酪酸菌も配合し腸内フローラを整える

 

定期購入 初回500円 / 2回目以降3,980円
通常単品価格 5,687円
定期縛り回数 4回
送料代金 無料
返金保証 なし
内容量 1袋30粒(1ヶ月分)

 

今最も勢いのある麹を主とした生酵素サプリの麹の贅沢生酵素

「酵素ドリンク」や市販の「酵素サプリ」の多くは実は加熱処理をされていて、摂取をしても酵素の働きを活かせないんですよね。

しかし、贅沢麹の生酵素の場合は加熱処理されていない「生酵素」を採用。

さらに!炭水化物・タンパク室・脂質を分解する3大酵素を一度に摂れるのが最大の特徴です。

酵素系の痩せ菌サプリをお探しの方は贅沢麹の生酵素が一番人気でおすすめです!

 

麹の贅沢生酵素の口コミ評判!効果は嘘で痩せないの?

麹の贅沢生酵素がおすすめな理由 代謝アップに欠かせない酵素を豊富に配合 麹の力で酵素の力を最大限に引き出してくれる 死滅しない生の酵素を摂り入れられる 他商品と比べ酵素活性量がずば抜けて高い 管理栄養 ...

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【4位】ビオフル

ビオフル

 

ビオフルが人気おすすめな理由

  • 1袋に6億個配合の生の酪酸菌
  • 腸内フローラの改善に早い期待
  • ダイエットサポート菌が350億個以上
  • 消化器内科医のドクターもおすすめ
  • 初回980円で30日間返金保証付き

 

定期購入 初回980円 / 2回目以降3,980円
通常単品価格 5,980円
定期縛り回数 4回
送料代金 無料
返金保証 30日間返金保証付(定期コース)
内容量 1袋31粒(1ヶ月分)

 

今まで色んなダイエットに挑戦してきたけど、どれもうまくいかず体を酷使してしまい体調も悪くなってしまった、お肌も荒れてしまったという方におすすめなのがビオフルの痩せ菌サプリです。

ビオフルでは無理な運動や食事制限でダイエットを目指すのではなく、太りやすい原因でもある悪玉菌を減少させ、痩せ菌を増やすことで腸内環境を整え、痩せやすい体質を目指そうというサプリです。

体質が悪いままだと、食事制限やキツイ運動で一時的に痩せられたとしても、すぐリバウンドしてしまいます。

少しでも効率的に痩せることをお考えの方はこのビオフルが特におすすめです!

 

ビオフル
ビオフルの口コミ評判!効果は嘘で痩せないの?

ビオフルがおすすめな理由 1袋に6億個配合の生の酪酸菌 腸内フローラの改善に早い期待 ダイエットサポート菌が350億個以上 消化器内科医のドクターもおすすめ 初回980円で30日間返金保証付き &nb ...

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【5位】和麹づくしの雑穀生酵素

和麹づくしの雑穀生酵素

 

和麹づくしの雑穀生酵素が人気おすすめな理由

  • 生の酵素なので腸内までしっかり届く
  • 223種類もの豊富な生酵素を配合
  • 日本人の体質に合った雑穀麹が26種類も配合
  • 酵素活性が公的機関の試験でも確認されている
  • 初回500円から試せる

 

定期購入 初回500円 / 2回目以降3,980円
通常単品価格 5,687円
定期縛り回数 4回
送料代金 無料
返金保証 なし
内容量 1袋30粒(1ヶ月分)

 

和麹という新しいブランドを確立しつつある大人気の和麹づくしの雑穀生酵素

日本人の体質に合わせ、配合した26種類の厳選された雑穀麹「和麹」+生酵素の力で腸内環境を整え、便秘改善・デトックス効果の促進を働き掛けてくれます。

また、品質管理・安全性評価を専門的に行っている第三者機関「(財)日本食品分析センター」の分析結果でも和麹づくしの雑穀生酵素の酵素活性が確認されたと発表。

市販されてる生酵素サプリを検討されてる方はこの和麹づくしの雑穀生酵素が確実におすすめです!

まずは3~4ヶ月活用してみて様子を見てみるところから始めてみましょう。

 

和麹づくしの雑穀生酵素
和麹づくしの雑穀生酵素の口コミ評判!効果は嘘で痩せないの?

和麹づくしの雑穀生酵素がおすすめな理由 生の酵素なので腸内までしっかり届く 223種類もの豊富な生酵素を配合 日本人の体質に合った雑穀麹が26種類も配合 酵素活性が公的機関の試験でも確認されている 初 ...

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痩せ菌サプリはドラッグストアで販売されてるか調査!

痩せ菌サプリドラッグストア

 

痩せ菌サプリの需要がどんどん増してきてますね。

 

ネット販売が主流の痩せ菌サプリですが、大手メーカーもこぞって痩せ菌系の商品を続々と発表してるみたいです。

 

ですので、私も近くのドラッグストアで何か良さそうな痩せ菌サプリはないか調査してきました♪

 

調査したドラッグストアは

 

  • ドラッグイレブン
  • ツルハドラッグ

 

ドラッグイレブンでおすすめの痩せ菌サプリ

 

野口医学研究所の酵素+乳酸菌

痩せ菌サプリ

 

90種類の発酵野菜、発酵玄米、乳酸菌と食物繊維を配合。

スッキリとした生活を楽しみたい方、ダイエットを頑張る方に。

 

料金 2,080円(税別)
容量 120粒(1日4粒:30日分)

 

野口医学研究所健康食品の特長

  • 国内の医薬品工場で製造しています
  • 合成着色料・保存料・防腐剤は一切使用していません
  • 年金受給者の方でも購入しやすい価格です


→野口医学研究所の商品ラインナップ

 

野口医学研究所って?

 

一般社団法人で、医療・健康にかかわるサービスの提供や医学教育・交流促進をおこなっている機関から発売されてる痩せ菌サプリです。

 

→野口医学研究所

 

ツルハドラッグでおすすめの痩せ菌サプリ

 

ツルハドラッグはネットショップでも市販でも同様の商品が販売されています。

 

お買い求めの際はお近くのツルハドラッグかネットショップをご利用ください。

 

→ツルハドラッグネットショップ

 

【メディズワン ミヤリサン製】ミヤフローラEX

痩せ菌サプリ

 

8歳のお子様から利用できるミヤフローラEX

整腸成分や消化促進成分、そして腸内フローラのバランスを整えてくれるプロバイオティクス酪酸菌(宮入菌)が生きたまましっかり腸まで届けてくれます。

痩せ菌を増やしダイエットを目指したい方、便通が不安定な方におすすめです。

 

料金 2,462円(税込)
容量 230錠(1日6錠を食後の3回:約40日分)

 

痩せ菌を詳しく!腸内環境と痩せ菌の関係性は?

 

疑問

いくら食事制限や運動をしてもなかなか痩せにくいなぁと悩んでいませんか?

 

痩せにくい体質の方にありがちな4つの状況

  • 加齢による痩せにくさを感じている
  • 食べ過ぎてないのに太ってしまう
  • すぐ太るけど痩せるのは時間と努力が必要
  • 便秘がちでトイレが遠い

 

1つでも当てはまる方は要注意痩せ菌サプリの事を知りダイエットの意識を変えてみましょう!

 

上記の4つの状況にあてはまる方は、腸内環境がよろしくありません。

 

デブ菌(いわゆる悪玉菌)が生息しやすい環境になってるわけですね。

 

いくら食べても太らない方というのはこの腸内環境が優れ、痩せ菌がたくさん存在してるから、溜め込まずしっかり分解し排出してくれる状況が作れてるんです。

 

脂っこいものやお菓子ばかり食べてる方は、腸内環境が悪くなりデブ菌の格好の標的になり居座らせてしまう原因になるので要注意です!

 

まずは腸内での痩せ菌とデブ菌の関係性を知ることが大事です。

 

痩せ菌・デブ菌!腸内細菌の種類と役割を知ろう!

痩せ菌サプリ

 

痩せ菌とデブ菌って最近よく使われるワードですが、これは腸内細菌を現した言葉になります。

 

  • 善玉菌 → 痩せ菌
  • 悪玉菌 → デブ菌

 

人間の遺伝子数は2万~2万5000個といわれていますが、

 

腸内細菌の遺伝子数は330万個にも上り人間の遺伝子数の150倍もあることが分かってるんです。

 

人体に腸内細菌が与える影響の大きさがどれだけ大きいかお分かりいただけると思います。

 

続いては善玉菌(痩せ菌)と悪玉菌(デブ菌)の種類や働きについて見ていきましょう。

 

腸内細菌(痩せ菌・デブ菌)の種類や働き

痩せ菌サプリ

 

私達の腸内細菌は大きく分けて3種類の腸内細菌があるといわれていて

 

  • 善玉菌(痩せ菌)
  • 悪玉菌(デブ菌)
  • 日和見菌(その時の状態で悪玉・善玉菌のどちらかにつく菌)

 

善玉菌(痩せ菌)の働き&効果

  • お通じの改善(便秘解消)
  • 腸内環境を整える
  • 免疫力アップ
  • デトックス効果の促進
  • 基礎代謝の向上
  • 美肌効果

 

代表的な菌 → ビフィズス菌、乳酸菌

 

悪玉菌(デブ菌)の働き&効果

  • 腸内の腐敗現象が進行
  • 便秘がちになる
  • おなら・便が極端に臭い
  • 代謝悪化で内臓脂肪が溜まりやすい
  • 動脈硬化・がん

 

代表的な菌 → ブドウ菌、ウェルシュ菌、大腸菌(有毒株)

 

日和見菌の働き&効果

日和見菌は健康な時は大人しくしてますが、体が弱っていると腸内で悪い働きをするのでたちが悪いです。

 

代表的な菌 → バクテロイデス、大腸菌(無毒株)、連鎖球菌

 

上記のように3種類の菌はそれぞれの働きや効果があり、いかに悪玉菌(デブ菌)を排除し善玉菌(痩せ菌)を増やしていくかが肥満予防と健康に大きく関わってきます。

 

ちなみに健康状態の人とガン患者の便に含まれる腸内細菌の割合は下記の通りです。

 

注意ポイント

  • 日和見菌 → 70%
  • 悪玉菌 → 4~6%
  • 善玉菌 → 25~30%

 

注意ポイント

  • 日和見菌 → 70%
  • 悪玉菌 → 30%
  • 善玉菌 → 0.01%以下

 

ご覧いただければ分かりますが、いかに悪玉菌(デブ菌)が恐ろしいかお分かりいただけると思います。

 

単純に見た目を良くしたいから痩せる!というのではなく、健康にも気を遣いながら痩せることを意識してください。

 

極端な食事制限等は逆に悪玉菌(デブ菌)を増やしかねません!

 

乳酸菌・酪酸菌を体内に取り入れ善玉菌(痩せ菌)を増やそう!

痩せ菌サプリ

 

最近、おならや便が臭いなぁと感じる人は特に要注意でこれを機に善玉菌(痩せ菌)を多く取り入れるよう意識改革が必要です。

 

善玉菌(痩せ菌)を増やすには...

  • プロバイオティクス(乳酸菌・酪酸菌etc...)
  • プレバイオティクス(食物繊維・オリゴ糖etc...)

 

↑の2つを中心に摂取していけばほぼ問題ありません。

 

特に乳酸菌には整腸作用・抗アレルギー作用・免疫力アップ・抗ガン・抗腫瘍作用・血圧降下作用・悪玉コレストロール低減作用・抗菌作用と多岐にわたります。

 

また、善玉菌(痩せ菌)の代表としてあげられる菌でビフィズス菌は大腸内でプロバイオティクスとして活躍し便秘改善・発ガン物質の分解・吸着し排出する効果も認められています。

 

このプロバイオティクスを意識して摂取することで、免疫力の向上や病気にかかりにくなり短鎖脂肪酸の生成を助け腸内環境をどんどん整えてくれます。

 

短鎖脂肪酸とは?

 

脂肪酸とは、油脂を構成する成分のひとつで、数個から数十個の炭素が鎖のように繋がった構造をしています。

そのうち炭素の数が6個以下のものが短鎖脂肪酸と呼ばれ、酢酸、プロピオン酸、酪酸などが含まれます。短鎖脂肪酸は、ヒトの大腸において、消化されにくい食物繊維やオリゴ糖を腸内細菌が発酵することにより生成されます。

生成された短鎖脂肪酸の大部分は大腸粘膜組織から吸収され、上皮細胞の増殖や粘液の分泌、水やミネラルの吸収のためのエネルギー源として利用されます。

また、一部は血流に乗って全身に運ばれ、肝臓や筋肉、腎臓などの組織でエネルギー源や脂肪を合成する材料として利用されます。

その他にも短鎖脂肪酸には、腸内を弱酸性の環境にすることで有害な菌の増殖を抑制する、大腸の粘膜を刺激して蠕動運動を促進する、ヒトの免疫反応を制御する、などさまざまな機能があることが知られています。

出典・引用元:ヤクルト中央研究所

 

【マイキンソー】自宅でできる腸内フローラ検査サービスがおすすめ♪

マイキンソー

 

理研認定のベンチャー企業で腸内フローラを可視化する検査キットで今注目されているMykinso(マイキンソー)

 

国立研究開発法人理化学研究所大阪大学微生物病研究所など、さまざまな分野の専門家との共同研究されているそうです。

 

マイキンソー

 

また、日本医学会総会にもブースを出展するなど、腸内フローラの重要性等の訴えを精力的に行われてる企業でもあります。

 

→マイキンソー公式サイト

 

病院に行って、自分の腸内フローラの状況(善玉菌や悪玉菌の数)を調べてもらうのって面倒だし、ちょっと恥ずかしい...という時におすすめなのがこのマイキンソーの検査キットです。

 

痩せ菌を増やし痩せやすい体質を手に入れよう!

痩せ菌サプリ

 

今までに様々なダイエットを挑戦してきたけど、どれも失敗続きな方はまずは、痩せやすい体質へ改善(腸内フローラを整える)していくよう意識改革していきましょう!

 

前述したように痩せ菌(善玉菌)を増やすことで腸内環境が整っていくので、食べたものを体内に溜め込まずデトックス効果が促進されます。

 

溜まったものをすぐに排出してくれるわけですから、そりゃ体重は増えずに減少傾向に転じますよね。

 

もちろん全く動かずに...というわけにはいきませんが、

 

腸内フローラが整った状態であれば、過去に行った運動で痩せなかったことが、簡単に痩せれるようになるはずです。

 

とにかくデブ菌を減らし痩せ菌を増やさなければ、永久に太ったままですし太りやすい体質のままなのです。

 

冒頭に紹介した痩せ菌サプリ「ラクビ・ビセラ・贅沢麹の生酵素」には、痩せ菌(善玉菌)を増やし腸内フローラを整えてくれる成分やサポート成分が豊富に配合されています。

 

痩せ菌を摂取するには普段の食事じゃ手間もお金も時間もかかり過ぎてしまいますので、ぜひ手軽に摂取できる痩せ菌サプリを活用していきましょう!

 

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